Pel tipus de vida que portem, ja sigui pel treball o per les aficions, els nostres moviments es van modificant, sorgeixen vicis, males postures, malformacions articulars, dolors musculars, contractures...
En aquest curs aprenem a conèixer el nostre cos: com ens movem, les limitacions de moviment, les zones amb més tensió o les tensions innecessàries que de vegades sorgeixen. “Aprendre a aprendre”.
A través de moviments suaus i lents, es vol reconduir a la persona, perquè trobi el moviment lliure, eficaç, amb el mínim esforç possible i alhora fer-lo elegant. El procés d’aprenentatge està dirigit a millorar l’organització funcional.
A qui està adreçat:
-A tota persona que vulgui millorar la qualitat de moviment o la postura en el dia a dia, i que vulgui augmentar el potencial per actuar.
-A tota persona que vulgui resoldre l'origen funcional de dolències o lesions.
-Enfocat també a tot tipus de professionals: actors, músics, ballarins, professionals de la salud i l'educaió, esportistes, ...
-A tota persona que vulgui resoldre l'origen funcional de dolències o lesions.
-Enfocat també a tot tipus de professionals: actors, músics, ballarins, professionals de la salud i l'educaió, esportistes, ...
TOTES LES EDATS
Professional:
Sònia Cugat, fisioterapeuta i professora acreditada per: the international Feldenkrais Federation, Feldenkrais european Training accreditation Borard (Euro TAB).
Que cal portar?
Roba còmoda i càlida
Márfega (tipus càmping)
Márfega (tipus càmping)
Horari:
-Dilluns matí 9.30-10.30h (treball conjunt amb dentosofia) Manlleu La Clínica Verda
-Dimarts vespre de 20h a 21h. Vic Sinèrgia
-Dimecres matí de 9h a 10h. Vic Institut de Ioga
-Dimecres matí de 9h a 10h. Vic Institut de Ioga
Preu mensual:
45€
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada