MÈTODE FELDENKRAIS O
AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT
El
peu és una complexa estructura d'ossos, músculs i altres teixits
connectius. Aquestes petites estructures que formen el peu han de ser
flexibles
i a la vegada fortes.
Un
bon funcionament, esmorteeix
el pes i les vibracions que es donen quan caminem o fem qualsevol
altra activitat, però més d'un 70% de la població es veu afectada
per algun transtorn als peus.
El
calçat o el caminar gairebé sempre per terreny plà són algunes de
les causes més directes que poden donar afectacions. Però la causa
d'un problema en el peu, la trobem només en ells? Quina relació
guarda amb la resta del cos?
Una
millor
connexió o implicació
de cada part del cos, ja sigui la caixa toràcica, els malucs o la
pelvis, faran que no hi hagi tant de pes en ells. Tornar a donar
moviment als dits dels peus i les diferents parts que en formen, com
ho fa un nadó, augmentarà
la sensiblitat
donant-los més vida i protagonisme alhora de caminar.
A
qui està adreçat?
TOTES
LES EDATS
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada